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SSB Aktionstag „Bewegtes Gedächtnistraining“

Für seinen zweiten Aktionstag hat sich der Stadtsportbund Herne als Teil seines Programms „Bewegt Älter werden“ für das Bewegte Gedächtnistraining entschieden. Mit zunehmendem Alter verändern sich körperliche und geistige Fitness. Durch Sport und Bewegung wird die Durchblutung unseres Gehirns angeregt und die Kombination von Denken und Bewegen fördert die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit. Dazu macht es noch viel Spaß - ohne Leistungsdruck! Alle Interessierten sind zu diesem Aktionstag herzlich eingeladen. Der Aktionstag findet am Samstag den 13. November um 11.00 Uhr (Ende 15 Uhr) in der Akademie Mont-Cenis, Mont-Cenis-Platz 1 in Herne statt. Mit der Unterstützung der Übungsleiterinnen Birgit Räder und Doro Vogt kann jeder Teilnehmer eine „grauen Zellen“ auf Trab bringen und präventiv etwas für den Körper und die Gedächtnisleistung tun. Für eine bessere Planung bitten wir um Anmeldungen unter elke.edlinger@ssb-herne.de.  Spontan darf natürlich auch jeder vorbeikommen. Die Teilnahme an der Veranstaltung erfolgt nach der gültigen 3-G-Regel, dafür bitte den jeweiligen Nachweis mitbringen.