Gymnastikhalle der Förderschule Schwalbenweg
Schwalbenweg 19, 44625 Herne
freitags, 18:00 – 19:30 Uhr
10 Termine vom 11.8.2023 bis zum 17.11.2023
Bitte Yogamatte / Handtuch und bequeme / warme Kleidung mitbringen
Yoga zum Wohlfühlen!
Bei diesem Kurs steht nicht die sportliche Leistung, sondern Euer Wohlbefinden im Vordergrund. Zum Ende der Woche lockern und dehnen wir die Muskulatur und bearbeiten Verspannungen. Perfekt für alle, die bei der Arbeit viel sitzen. Natürlich sind aber auch einige Kräftigungs- und Balance- Übungen dabei.
Bitte Matte und warme, bequeme Sportbekleidung mitbringen.
Kursleitung: Sandra Umlauf (Yogalehrerin, Yoga Fitness A-Class)
Gymnastikhalle der Förderschule Schwalbenweg
Schwalbenweg 19, 44625 Herne
freitags, 18:00 – 19:30 Uhr
10 Termine vom 11.8.2023 bis zum 17.11.2023
Bitte Yogamatte / Handtuch und bequeme / warme Kleidung mitbringen
Termine | freitags, 18:00 – 19:30 Uhr |
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Kurs | Feierabend – Yoga |
Ort | Gymnastikhalle an der Förderschule Schwalbenweg |
Ansprechpartner | Frank Stieglitz |
Stadtsportbund Herne
Bahnhofstraße 143
44623 Herne
Telefon: 02323 53693