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Feierabend - Yoga

Yoga zum Wohlfühlen!

Bei diesem Kurs steht nicht die sportliche Leistung, sondern Euer Wohlbefinden im Vordergrund. Zum Ende der Woche lockern und dehnen wir die Muskulatur und bearbeiten Verspannungen. Perfekt für alle, die bei der Arbeit viel sitzen. Natürlich sind aber auch einige Kräftigungs- und Balance- Übungen dabei.

Bitte Matte und warme, bequeme Sportbekleidung mitbringen.

Kursleitung: Sandra Umlauf (Yogalehrerin, Yoga Fitness A-Class)

49,00 

 

 

Termine

freitags, 18:00 – 19:30 Uhr
8 Termine
vom 3.2.2023 bis zum 24.03.2023

Kurs

Feierabend – Yoga

Ort

Gymnastikhalle an der Förderschule Schwalbenweg
Schwalbenweg 19
44625 Herne

Ansprechpartner

Frank Stieglitz
Tel. 02323 – 95 70 98
frank.stieglitz(at)ssb-herne.de

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