Präventionskurse TaiChi

Sportbildungswerk Außenstelle Herne

Herzlich Willkommen beim SportBildungswerk-Außenstelle SSB Herne

Unsere Präventionskurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden bezuschusst!

Wir bieten verschiedenen Kurse im Bereich "ThaiChi an.

Taiji/TaiChi: Es gibt verschiedene Schreibweisen dieser chinesische Bewegungskunst, die ursprünglich aus der Kampfkunst stammt. Der Kampfaspekt ist beim Üben von Taiji nicht mehr vorhanden. Dennoch ist es nützlich, die ursprüngliche Anwendung der einzelnen Bewegung (z.B. Abwehr oder Angriff) zu kennen, um die Übung sinngemäß durchzuführen. Heute nutzt man die langsamen Bewegungen des Taiji zur Entspannung.  Die Übenden lernen dabei eine Choreografie. Die Übungen werden in einer festen Reihe ohne Pause durchgeführt. Dadurch entsteht der fließende Charakter der Bewegungen. Taiji ist etwas komplexer als QiGong.“

Wir bieten unsere Kurse in Kooperation mit der Bewegungsoffensive Herne im Gemeindesaal der Bonifatius Gemeinde, Herne-Mitte, zu folgenden Zeiten an:

ThaiChi:
Donnerstags 19.00 - 20.00 Uhr:

Ihre Ansprechpartnerin

Petra Herrmann-Kopp

Telefon: 02323 9192385
E-Mail: petra.herrmann-kopp(at)ssb-herne.de