Fortbildung zur Rückengesundheit 07./08. 11. 2019

Das Sportbildungswerk Herne bietet am 07/08. November eine Fortbildung zum Thema Rückengesundheit in der Sporthalle Pantringshof / Erich Kästner in Herne an. Zielgruppe sind Übungsleiter*innen aus Vereinen, Sportlehrer*innen und anderweitig Interessierte. Mit dieser Ausbildung können sämtliche ÜL C Lizenzen und die ÜL B Lizenz Sport der Älteren verlängert werden. Der Rücken ist eine wichtige Säule unserer Gesundheit. Rückenschmerzen zählen in den Industrienationen zu den häufigsten Krankheitsgründen. Tatsächliche Ursachenforschung wird zumeist nicht betrieben, sondern symptomorientiert behandelt. Ein wichtiger Risikofaktor ist ein Zuwenig oder ein Zuviel an Bewegung. Aber auch andere Faktoren wie der ungünstige Umgang mit Schmerzen oder Stress spielen eine Rolle. Aktuelle Theorien und Praxis zum Thema Rückengesundheit und Übungen auf instabilen Untergründen und mit Zusatzaufgaben werden von Referentin Claudia Levenig vermittelt. Zudem lernen die Teilnehmenden die bio-psycho-sozialen Zusammenhänge und Ursachen von Rückenschmerzen kennen, erfahren die neuesten Erkenntnisse zum Rücken in Theorie und Praxis und führen präventive und rehabilitative Übungsvarianten durch.

Eine Anmeldung ist bis zum 1. November 2019 unter:  https://www.sportbildungswerk-nrw.de/herne/angebote/qualifizierung/sportpraxis/fortbildungen-1-lizenzstufe/erwachsene-aeltere/g2019-024-24000/ möglich.

Informationen und Anmeldung auch unter 02323 9192385 bei Petra Herrmann-Kopp.